Tomislav Kuljis es el presidente de Hipermaxi, la cadena de supermercados más grande de Bolivia, …
Samuel Doria Medina es un político de Bolivia, empresario y ex ministro, quien actualmente preside …
El Poder de la Meditación y protocolos para estar presente CEO & Co-founder de App …
Cecilia es la creadora del primer Biohacking Center. Tiene un máster en ciencias del bienestar …
¿Quién es Julio Melo Iero? Es CEO de iRender Agencia de Prospección Digital. Su función …
¡Ya puedes la entrevista a Luis Canedo Arze! He tenido la oportunidad de entrevistar una vez …
Ya puedes ver la entrevista que hice al Dr. Patrick Clasing Patrick es coach, experto …
¿Quién es Daniel Marcos? Daniel Marcos es CEO y fundador de Growth Institute, la empresa líder …
¿Quién es Jordi Segués? Jordi es Mentor y Formador en Marketing, Ventas y Negocios Online. …
¿Quién es Mike Medina? Mike es Co-founder de Inveka, Ex Rappi y Plerk. En la …
¿Quién es Juan Frendsa? Juan es actor, escritor y coach ontológico y organizacional. En la …
¿Quién es David Montalvo? David es un destacado coach de cambio, tanto en el ámbito …
¿Quién es Óscar Manuel Ramírez? Óscar es el co-founder de Astrolab, especialista en Storytelling y …
¡NUEVO EPISODIO DEL PODCAST CON ALEJANDRO PETERSON! Alejandro es el primer speaker qué tenemos por …
¿Quién es Bárbara Alamo? Bárbara es coach nutricionista y la fundadora de Keto Club …
¡Nuevo episodio de Creadores con Juan Javier Ibarra Pitts! Juan Javier es Fundador de la …
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¿Quién es Raul Alberti? Raúl es uno de los líderes más reconocidos del rubro …
Mario Elsner es conocido entre sus amigos como el “Arquitecto de Equipos Millonarios”. Su clara …
¿Quién es el Doctor Nestor Braidot? El Dr. Néstor Braidot es un reconocido neurocientífico, psicólogo …
¿Quién es Clara García Gorro? Clara García Gorro es una neurocientífica española que ha ganado …
¿Quién es Francisco Montalvo? Francisco Montalvo es un reconocido experto en comunicación y autor del …
¿Quién es Cristian Arens? Cristian Arens es un escritor, conferencista y emprendedor peruano, conocido por …
¿Quién es Alejandra Ponce Garza? Alejandra Ponce es una nutricionista y genetista colombiana con más …
¿Quién es Kevin Ruiz? Kevin Ruiz de Chavez es el fundador y CEO de Bullmedia, …
¿Quién es Melina Vicario? Melina Gioia Vicario es una biohacker y emprendedora argentina que se …
¿Quién es Paulina Anguiano? Paulina es una experta en finanzas personales y educación financiera con …
¿Quién es Jorge Combe? Jorge Combe es el CEO y Co-Founder de DD3 Capital Partners, …
¿Quién es Juan Martínez? Juan, emprendedor colombiano, es fundador de Cuatro (Centro Holístico) y experto …
¿Estás cansado de despertarte con un pitido molesto en la mañana? Si es así, entonces …
¿Estás buscando una forma natural y saludable de calmar la ansiedad y el estrés? ¡Mira …
Si necesitas levantarte temprano para trabajar, tomar clases o asistir a reuniones, ¿por qué no …
¿Alguna vez ha meditado sobre lo que hay de racional y lógico detrás de las …
La luz natural del día es parte fundamental de la vida desde la existencia de …
En Super Humanos hemos recalcado en variadas ocasiones la importancia de regular tu ritmo circadiano …
¿Qué sientes cuando escuchas esa canción que tanto te gusta? ¿Te sientes alegre? ¿Relajado? ¿Eufórico? …
¡Bienvenido 2024! Y con ello, bienvenidas las nuevas metas que te has propuesto lograr para …
¿Qué tanta cantidad de sueño estás teniendo cada noche? ¿Lo has pensado? Existen miles de …
No podemos negar que la palabra hipnosis inmediatamente nos trae la imagen a la cabeza …
Si hay algo que hemos mencionado en repetidas ocasiones en Super Humanos, es que la …
¿Te resulta difícil conciliar el sueño? ¿Tienes dificultades para mantener un descanso de calidad? Existen …
¿Te sientes descansado y listo para comenzar el día después de una noche de sueño …
¿Sabías que una mala noche de sueño puede alterar tu estado de ánimo? La privación …
¿Has notado que cuando no duermes bien te sientes más estresado, más hambriento y menos …
En un mundo cada vez más acelerado y conectado, es más importante que nunca tener …
En estos días, hay muchas personas que buscan la mejor forma de cuidarse y mejorar …
¿Tienes algún estímulo visual o auditivo que inmediatamente te haga relajar? Hoy en día, hay …
A veces queremos que el día dure más de 24 horas para poder realizar todas …
Existen momentos en la vida de los adultos en los que la hora de descansar …
¿Has notado que cuando comes algo diferente a tu dieta habitual, tu calidad de sueño …
El HRV es una herramienta poderosa para monitorear el bienestar y el equilibrio en el …
Si alguna vez has experimentado el profundo descanso y recarga de energía que viene de …
¿Alguna vez has tenido problemas para conciliar el sueño? ¿Qué tal si te dijéramos que …
El cambio de hábitos en la alimentación es uno de los primeros pasos que debe …
¿Eres de los que empieza muy motivado a meditar, pero cuando siente que no lo …
Los gadgets para trackear la actividad diaria y el sueño están de moda, eso es …
¿Deseas mejorar tu concentración y memoria? Entonces, hacer uso de los nootrópicos naturales te podría …
¿Quién es Juan Merodio? Juan es el fundador de TEKDI Institute, conferenciante & consultor de …
Desde que se ha comprobado que el descanso óptimo es de vital importancia para la …
Ninguna persona en su sano juicio podría decir que hacer ejercicio es malo, eso te …
¿Sabías que medir tu variabilidad de la frecuencia cardíaca puede develar muchísimo sobre tu salud …
¿Qué crees que es mejor, atacar los síntomas de una enfermedad con medicamentos hasta que …
El instinto de lucha o huida nos prepara para enfrentarnos a nuestros miedos o huir …
Día a día estamos expuestos a situaciones que activan nuestra reacción natural al estrés de …
¡La función más importante de tu dormitorio es ser un lugar cómodo para dormir! Eso …
Lamentablemente, vivimos en un mundo donde el estrés es nuestro pan de cada día. La …
¿Tienes una mascota y quieres dormir con ella o ya lo haces pero no sabes …
¿Sabías que una de las funciones más importantes del sueño es la de regular las …
Los trastornos del sueño forman parte de las condiciones de salud que más padecen las …
La medicina del sueño ha logrado obtener avances a lo largo de los últimos años …
En el mundo tan competitivo en el que vivimos hoy en día, la persona que …
¿Sabías que las personas pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida en la cama? …
Todos queremos una solución rápida para dormir, algo que sea accesible y que realmente funcione. …
¿Por qué cuando tomo alcohol se me quita el sueño? ¿Por qué cuando bebo alcohol …
¿Sabías que parte del éxito de tu sueño cada noche depende de la posición en …
Concentrarte en tu respiración es una de las técnicas de relajación para la ansiedad más …
Todo está compuesto por un flujo de energía, incluido nuestro organismo. En la medicina china …
El hábito de monitorear y analizar tus horas de sueño todas las noches es una …
¿Despiertas cansado, estresado, sin ganas de hacer nada durante el día, sientes que no puedes …
Se te hace muy difícil conciliar el sueño, permaneces despierto hasta altas horas de la …
La actigrafía es un tipo de medición del sueño que estudia los movimientos para obtener …
Tener una buena noche de sueño es esencial para mantener una vida saludable. La falta …
¿Sabías que dormir bien no se trata únicamente de dormir 8 horas todas las noches? …
Saber y entender cuál de los cuatro cronotipos eres es uno de los primeros pasos …
¿Sabías que las buenas noches de sueño son la base para una vida exitosa? Así …
¿Sabes cuál es la respuesta natural al estrés? Es una reacción común que nos pasa …
¿Cuántas veces te ha pasado que te has quedado dormido por la tarde y cuando …
Tener problemas para dormir es una de las dificultades con la que millones de adultos …
Si has llegado aquí es porque seguramente sientes que tus problemas para dormir han sobrepasado …