Cosmética Natural: La Verdad Que Nadie Te Cuenta Sobre Tu Piel
Reading Time: 4 minutes¿Alguna vez te has preguntado por qué una botellita de aceite esencial de rosa cuesta más de 300 euros, pero en Amazon puedes encontrar un kit de 24 aceites “naturales” por apenas 20? La respuesta no es tan inocente como parece, y tiene que ver con una industria que ha aprendido a vendernos sensaciones en […]
Vitamina D: Por Qué Es en Realidad una Hormona (No una Vitamina)
Reading Time: 4 minutesLa mayoría de la gente cree saber lo que es la vitamina D. La toman en gotas, la piden en análisis de rutina o la escuchan mencionar en redes sociales como si fuera la solución mágica para el cansancio, las defensas o los huesos. Pero casi nadie entiende realmente cómo funciona. En este episodio de […]
Microbiota y Hormonas: La Conexión que Nadie te Explicó
Reading Time: 4 minutesSi alguna vez te han dicho que tus problemas hormonales y tus problemas digestivos no tienen nada que ver entre sí, probablemente te mintieron. La ciencia lleva años demostrando que el intestino no solo digiere: decide qué hormonas se quedan en tu cuerpo y cuáles se eliminan. En este episodio de Creadores Podcast conversamos con […]
Microbiota y Parásitos: Por Qué No Existen los Buenos ni los Malos
Reading Time: 3 minutesDurante años nos enseñaron a pensar en los microorganismos como enemigos o aliados: bacterias buenas, parásitos malos, hongos peligrosos. Pero esta clasificación, según el Dr. Goosen López, pertenece a una época en la que la medicina apenas empezaba a entender la complejidad del cuerpo humano. En esta conversación con Creadores Podcast, el Dr. Goosen; médico, […]
Cerebro Disperso: Qué Es y Cómo Recuperar tu Foco Según la Neurociencia
Reading Time: 4 minutesSi sientes que ya no puedes concentrarte como antes, que saltas de una pestaña a otra sin terminar nada, o que necesitas revisar el celular cada pocos minutos, no estás solo. Este fenómeno tiene nombre y, sobre todo, tiene explicación científica. Bruno Ribeiro, neuropsicólogo que ha trabajado con figuras como Cristiano Ronaldo, dedicó una conversación […]
David Duarte: Por Qué la Nutrición Moderna Nos Enferma (y Cómo Revertirlo)
Reading Time: 3 minutesTenemos más información de salud que en cualquier otro momento de la historia. Libros, estudios, influencers, apps, doctores en redes sociales. Y aun así, las enfermedades crónicas —diabetes, ansiedad, problemas hormonales, fibromialgia— no dejan de crecer. David Duarte, médico formado en medicina Unani y discípulo de un maestro taoísta, tiene una respuesta directa a esta […]
Cecilia Martin: Por Qué el Cerebro es tu Órgano Sexual Más Importante
Reading Time: 3 minutesMuchas personas piensan que los problemas sexuales son solo del cuerpo. Que si hay disfunción eréctil, es un tema físico. Que si falta deseo, es cuestión de hormonas. Pero según Cecilia Martin, psicóloga y sexóloga, la mayoría de estos problemas empiezan en un lugar muy distinto: la mente. En esta conversación con Creadores Podcast, Cecilia […]
El Envejecimiento Es una Enfermedad Curable, Según la Ciencia
Reading Time: 3 minutesVivimos cansados y no lo sabemos. Vivimos con baja energía, de mal humor, funcionando muy por debajo de lo que nuestro cuerpo puede dar, y lo aceptamos como parte normal de hacernos mayores. José Hernández Poveda, médico especializado en regeneración y longevidad, tiene una postura clara sobre esto: el envejecimiento no es un proceso natural […]
Tóxicos y Envejecimiento: Por Qué Estamos Más Enfermos de lo que Creemos
Reading Time: 3 minutesTe haces la analítica y todo sale “normal”. Pero te sientes cansado, con dolores que van y vienen, con una energía que no corresponde a tu edad. Si esto te suena familiar, no estás loco: hay algo que la medicina convencional rara vez mide. El Dr. Marcos Mazzuka, especialista en medicina regenerativa celular, lleva más […]
Cómo activar el deseo sexual y mejorar tus relaciones según la sexóloga | Betsy Reuss
Reading Time: 6 minutesEs una escena común en la vida de muchas parejas: de repente un día están cansados, estresados, no llega una erección y se convierte en un problemota. El verdadero conflicto no es ese evento aislado, sino el bucle psicológico que se genera inmediatamente después. La siguiente vez que intentan intimar, el pensamiento inevitable es: “Me […]