Elisa Sacal: Cómo Dormir Bien y Resolver el Insomnio
1. Entrevista Elisa Sacal En esta entrevista exclusiva, Elisa Sacal —conocida como la Dra. del Sueño— comparte estrategias científicamente respaldadas para mejorar tu descanso. Desde cómo funciona la biología del sueño, hasta cómo evitar errores comunes que arruinan tu energía, la experta explica paso a paso cómo dormir mejor sin depender de melatonina en pastillas. […]
Néstor Braidot: Cómo Destruir tus Limitaciones
En este artículo descubrirás cómo reprogramar tu cerebro, aplicar la neurocuántica para atraer lo que deseas y eliminar pensamientos negativos de manera consciente. Acompáñanos a explorar la entrevista con el Dr. Néstor Braidot, uno de los neurocientíficos y entrenadores cerebrales más influyentes del mundo hispano. Entrevista con Néstor Braidot En este episodio conversamos con Néstor […]
Andrés Rieznik: Cómo tu Cerebro Elimina Malos Hábitos
Transformar nuestra mente no es magia, es ciencia. En esta entrevista con el neurocientífico Andrés Rieznik, exploramos los mecanismos cerebrales que nos ayudan a eliminar malos hábitos, entrenar el cerebro y tomar mejores decisiones gracias al rol clave de la dopamina. Entrevista Andrés Rieznik En este episodio, hablamos con Andrés Rieznik sobre cómo funciona el […]
Cecilia Ce: Transforma tu Vida Sexual y Relaciones
El deseo sexual, el placer y la conexión emocional son pilares fundamentales para una vida íntima satisfactoria. En este episodio especial del podcast Creadores, conversamos con Cecilia Ce, una de las sexólogas más influyentes de habla hispana, sobre el orgasmo femenino, cómo tener mejor sexo y sanar nuestra relación con el placer. Entrevista Cecilia Ce […]
Dr. Pablo Ferrero: 7 Claves Científicas para Dormir Bien y Despertar al 100%
1. Entrevista al Dr. Pablo Ferrero En una clase magistral sobre el descanso, el reconocido especialista en trastornos del sueño Pablo Ferrero comparte hallazgos revolucionarios: “No necesitas dormir 8 horas, necesitas dormir BIEN. El secreto está en la calidad, no en la cantidad” – Dr. Ferrero 2. ¿Quién es el Dr. Pablo Ferrero? Médico especialista en trastornos […]
Dr. Alejandro Andersson: 5 Claves para Proteger y Mantener tu Cerebro Saludable
1. Entrevista al Dr. Alejandro Andersson En una entrevista reveladora, el destacado neurólogo Alejandro Andersson especializado en neuroinflamación comparte hallazgos innovadores: “Podemos generar nuevas neuronas a cualquier edad. La neuroinflamación es el enemigo silencioso que acelera Alzheimer y Parkinson” – Dr. Andersson 2. ¿Quién es el Dr. Alejandro Andersson? Neurólogo clínico con 20+ años de experiencia Director del Instituto […]
Dra. Paloma de la Fuente: Cómo Eliminar la Inflamación para Transformar tu Salud
1. Entrevista a la Dra. Paloma de la Fuente En una entrevista reveladora, la doctora en inflamación Paloma de la Fuente comparte datos impactantes: “El 90% de la población vive inflamada sin saberlo. Estos alimentos que consumes diariamente están destruyendo tu salud silenciosamente” – Dra. de la Fuente 2. ¿Quién es la Dra. Paloma de la Fuente? […]
Dr. Juan Carlos Pérez Alva: 5 Hábitos que Salvarán tu Vida y Prevendrán Infartos
1. Entrevista al Dr. Juan Carlos Pérez Alva En una entrevista reveladora, el reconocido cardiólogo intervencionista Juan Carlos Pérez desmonta mitos y comparte estrategias basadas en evidencia para la salud cardiovascular: “El cardio tradicional puede ser inútil para perder peso, pero estos 5 hábitos sí protegen tu corazón de infartos” – Dr. Pérez Alva 2. ¿Quién […]
Alicia Vargas: Cómo Rejuvenecer y Mantener tu Cerebro Saludable
¿Sabías que puedes proteger tu cerebro y mantenerlo joven sin importar tu edad? En este artículo, la neurocientífica Alicia Vargas nos revela estrategias basadas en la neurociencia para lograr un cerebro saludable, mejorar tu bienestar y potenciar tu felicidad. Descubre cómo la neuroplasticidad, los hábitos neuroprotectores y el manejo del estrés pueden transformar tu salud cerebral. 1. Entrevista Alicia Vargas En una […]
César Velasco: Cómo Transformar tu Rendimiento Sexual
¿Te has preguntado cómo mejorar el sexo en tu relación, aumentar la atracción sexual y potenciar tu rendimiento sexual masculino? En este artículo, exploramos las enseñanzas de César Velasco, médico terapeuta sexual y experto en relaciones de pareja, quien comparte estrategias prácticas para transformar tu vida íntima. 1. Entrevista César Velasco En una entrevista reveladora, César Velasco compartió […]