¿Deseas mejorar tu concentración y memoria? Entonces, hacer uso de los nootrópicos naturales te podría ayudar. Se tratan de suplementos que cuentan con formulaciones de ingredientes comprobados científicamente que ayudan a mejorar la memoria, la concentración, la agilidad mental, disminuyen el estrés y promueven la salud del cerebro en general. En este post conocerás cuáles son los mejores nootrópicos del 2022 para mejorar tu concentración. 🧠
Lo que debes saber sobre los nootrópicos
Antes de que conozcas cuáles son los mejores nootrópicos, primero hay algunas cosas que debes saber:
- Los nootrópicos son un tipo de suplemento que pueden ser sintéticos o naturales, y su mecanismo de acción en tu cerebro es a través de la activación o inhibición de ciertos neurotransmisores.
- La mayoría son muy seguros de usar si sigues las recomendaciones del fabricante. No uses dosis mayores de las recomendadas y evita mezclarlos con otros tipos de suplementos.
- Sea cual sea el nootrópico que desees comprar, debes estar seguro de su legalidad y calidad. Te recomendamos que no te dejes llevar por los productos excesivamente baratos.
- Debes elegir los nootrópicos en base a tus objetivos y necesidades.
Los mejores 5 nootrópicos para mejorar la concentración y memoria
1. MIND Lab Pro
El MIND Lab Pro es uno de los suplementos nootrópicos más populares del mundo. Cuenta con una formulación de 11 ingredientes capaces de actuar en las 4 vías del cerebro para ayudar a mejorar la función cognitiva.
Sus cápsulas son de origen vegetal y la formulación es libre de cafeína, alérgenos, vegana, sin aditivos, sin conservantes artificiales y sin gluten, es decir, es perfecta para cualquier persona mayor de 18 años.
Su función principal es optimizar la química cerebral, disminuir la ansiedad, ayuda a mejorar la concentración y a mejorar la salud de tu cerebro a través de la regulación de ondas y el aumento del flujo sanguíneo.
Dosis recomendada: entre 2 y 4 cápsulas por la mañana o por la tarde con el estómago vacío.
Ingredientes: citicolina, melena de león orgánica, corteza de pino marítimo, Rhodiola Rosea, fosfatidilserina, Bacopa Monnieri, N-Acetyl L-Tirosina, L-Teanina, vitaminas B6, B9, B12.
Precio: 1 mes de tratamiento por USD $62.10 en su página oficial.
2. Noocube
Noocube es altamente recomendado para las personas con TDAH, problemas de memoria y problemas de concentración. Su fórmula es una mezcla de ingredientes naturales de vitaminas, aminoácidos y hierbas.
Su función principal es ayudarte a mejorar la concentración, disminuir la fatiga mental, mejorar la memoria, la capacidad de aprendizaje, reducir la ansiedad y más.
También se encarga de luchar contra el estrés oxidativo que se lleva a cabo en tu cerebro, promueve la generación de nuevas células y repara las neuronas dañadas. Sin duda, es un producto todo en uno.
Dosis recomendada: 2 cápsulas por la mañana, pudiendo llegar hasta 4 cápsulas por día, pero sin exceder ese límite.
Ingredientes: vitaminas B1, B7, B12, Bacopa Monnieri, L-Tirosina, Lutemax 2020, Huperzia Serrata. Pterostilbene, resveratrol, L-Teanina, Alpha GPC, extracto de paja de avena, extracto concentrado de uña de gato.
Precio: 1 mes de tratamiento por USD $60 en su página oficial.
3. Alpha Brain
El Alpha Brain cuenta con una formulación especialmente dedicada a mejorar las ondas alfas, las cuales son responsables de la memoria y la capacidad de concentración. También ayuda a que las neuronas puedan establecer conexiones rápidas y eficientes.
Este potenciador cognitivo proviene de una de las empresas de nootrópicos y suplementos dietéticos más populares del mundo, llamada Onnit. Sus productos son altamente populares entre los deportistas como Joe Rogan y las celebridades.
Su función principal es la mejora continua de la salud cerebral y sus funciones cognitivas, ayudando a mejorar el enfoque, la memoria, la agilidad mental, el rendimiento, etc.
Es recomendable para las personas que normalmente realizan tareas complejas y que deben tener capacidades de hacer multitasking.
Dosis recomendada: 2 cápsulas al día con una comida ligera.
Ingredientes: vitamina B6, L-Tirosina, extracto de paja de avena, fosfatidilserina, extracto de uña de gato, Alpha GPC, Bacopa Monnieri, Huperzia Serrata, L-Leucina, Pterostilbene.
Precio: 1 mes de tratamiento por USD $60 en su página oficial.
4. Qualia Mind
El producto Qualia Mind cuenta con una formulación rica en ingredientes beneficiosos para el cerebro como vitaminas, aminoácidos, minerales, antioxidantes, adaptógenos en forma de extracto de hierbas y más.
Es altamente recomendada para las personas que ya sufren de deterioro cognitivo, ya que ayuda a la neuroplasticidad, el crecimiento de las neuronas y la neuroprotección.
Así mismo, ayudan a evitar la procrastinación, aumentan la concentración y reducen la fatiga mental. Sin duda, es uno de los mejores nootrópicos para la concentración que hay en el mercado.
El único inconveniente que le vemos es que su dosis recomendada es de 7 cápsulas al día.
Ingredientes: extracto de fruta de café entero Organic, L-teanina, citicolina, Alpha GPC, Fosfatidilserina, DHA, uridina 5 monofosfato, pirroloquinolina quinona, teobromina, Extracto de semilla de Celastrus paniculatus, Rhodiola Rosea, Bacopa Monnieri, ginkgo biloba, extracto de alcachofa, extracto de semilla de frijol terciopelo, Extracto de raíz de Coleus forskohlii, Huperzia Serrata, Acetil-L-Carnitina HCl, N-acetil-L-tirosina, DL-fenilalanina, taurina, tiamina, niacina, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, ácido pantoténico, vitamina D3.
Precio: USD $39 en su página oficial.
5. Noontropic Brain Booster
El Noontropic Brain Booster es un suplemento vitamínico que ayuda con la oxigenación y el flujo sanguíneo cerebral. Su función principal es aumentar la memoria, fomenta el metabolismo, promueve la energía, mejora el rendimiento mental, mejora la concentración y aumenta la nutrición del cerebro.
Dosis recomendada: 2 cápsulas una vez al día antes de comer.
Ingredientes: complejo de vitaminas y minerales, GABA, extracto de semilla de uva, extracto de hoja de té verde, inositol, extracto de fruta de arándano, extracto de semilla de pomelo, extracto de hoja de oliva, DHA, extracto de aceite de pescado, Huperzia Serrata, etc.
Precio: USD $22.47 en su página oficial.
Por ahora, estos son los mejores nootrópicos para la concentración y la memoria que hemos encontrado. Hay cientos de marcas en el mercado, pero nuestra recomendación es que te guies por las marcas que más estudios satisfactorios han hecho de sus productos y que cuenten con alto reconocimiento.
También te podría interesar leer: los mejores nootrópicos para ayudarte a dormir.
