Daniel Valencia: 3 Claves para Mantener Tus Hormonas Sexuales Sanas
En este episodio, exploramos las estrategias del Dr. Daniel Valencia, experto en medicina funcional y regenerativa, para alcanzar la longevidad y optimizar la salud hormonal. Aprende sobre terapias avanzadas y consejos prácticos para mantener una vida plena y saludable. ¿Quién es Daniel Valencia? El Dr. Daniel Valencia es un médico especializado en medicina funcional y […]
Bruno Ribeiro: Como mejorar tu memoria y rendimiento cognitivo
Entrevista Bruno Ribeiro En este episodio, hablamos con Bruno Ribeiro do Couto, un experto en neuropsicología y rendimiento cognitivo. Exploramos temas clave para mejorar tu memoria, fortalecer la resiliencia mental y optimizar tu rendimiento cerebral, con consejos prácticos basados en su experiencia y ciencia de vanguardia. ¿Quién es Bruno Ribeiro? Bruno Ribeiro do Couto es […]
Hada García: 7 Hábitos Psicológicos para Controlar el Hambre
En un mundo donde el estrés y la ansiedad están a la orden del día, el hambre emocional se ha convertido en un problema común para muchas personas. ¿Te has encontrado comiendo sin tener hambre real, simplemente porque te sientes abrumado, triste o estresado? Si es así, no estás solo. En este artículo, exploraremos cómo Hada García, una […]
Como entrenar tu Cerebro para Productividad Extrema y Motivación | Neurocientífica Ana Ibáñez (Episodio 181)
¿Quien es Ana Ibañez? Ana Ibañez es una destacada neurocientífica, ingeniera, piloto de helicóptero, y conferenciante internacional, además de ser Directora de Mind Studio. Con una carrera multidisciplinaria que abarca la ciencia, la tecnología y la aviación, Ana ha logrado fusionar su experiencia en estas áreas para ofrecer una perspectiva única sobre el funcionamiento del […]
7 Hábitos Clave Para Tener 100% Energía y Dormir Bien | Experta en Sueño (Jana Fernandez) (Episodio 179)
¿Quién es Jana Fernández? Jana Fernández es una reconocida creadora de contenido, conferencista y experta en el sueño, con un máster en Fisiología del Sueño y Bioética. Su enfoque está centrado en la importancia del descanso adecuado para mejorar el bienestar físico y mental, convirtiéndose en una referente clave en el ámbito de la higiene […]
El Poder de la Meditación y protocolos para estar presente | Martín Becerra, CEO de Pura Mente App (Episodio 160)
El Poder de la Meditación y protocolos para estar presente CEO & Co-founder de App #1 en habla hispana en la categoria de meticaciones/sueño con 3 millones Como surgio la idea de crear Pura mente Diferentes tipos de meditaciones: Invidual, grupales, atención y crear enfoque, constructivas, lidear con pensamientos intrusivos y mucho mas Rutinas y […]
Longevidad, Protocolos y Biología Para Revertir el Envejecimiento | Cecilia de los Ríos (Episodio 159)
Cecilia es la creadora del primer Biohacking Center. Tiene un máster en ciencias del bienestar y Biohacking. En la entrevista hablamos sobre: 1. ¿Se puede revertir el envejecimiento? 2. Métricas clave para medir tu longevidad 3. Alimentos, suplementos, rutinas y hábitos para longevidad 4. Protocolos para crear energía 5. Importancia de la salud intestinal Un […]
Neurociencia, Neuroplasticidad y Neurocuántica con el Dr. Nestor Braidot, Neurocientífico. (Episodio 142)
¿Quién es el Doctor Nestor Braidot? El Dr. Néstor Braidot es un reconocido neurocientífico, psicólogo y autor argentino con una amplia experiencia en el campo de la neurociencia y neurocuántica aplicada al marketing, la publicidad y la educación. Es conocido por su trabajo en el desarrollo de técnicas de neuromarketing y neuroventas, que utilizan la […]
Los 5 Mejores Despertadores Que Simulan el Amanecer
¿Estás cansado de despertarte con un pitido molesto en la mañana? Si es así, entonces necesitas conocer cuáles son los mejores despertadores que simulan el amanecer. Estos despertadores se crearon para replicar el amanecer natural, lo que le da un aspecto más relajante a tu despertar. En este blog, te contaremos algunos de los […]
5 Recetas de Té Para Dormir Que Ayudan Con la Ansiedad y Estrés
¿Estás buscando una forma natural y saludable de calmar la ansiedad y el estrés? ¡Mira estas 5 deliciosas recetas de té para dormir que te ayudarán a alcanzar la relajación y el bienestar! Desde tés de hierbas calmantes hasta infusiones ricas en nutrientes, estas recetas te ofrecen la mezcla perfecta de ingredientes para que […]