9 Hábitos Para Vivir +100 años y Frenar el Envejecimiento (Doctor de Longevidad) | Javier Galvis (Episodio 194)
En este fascinante episodio, tenemos el privilegio de entrevistar al Dr. Javier Galvis, médico funcional y experto en longevidad y antienvejecimiento. Reconocido como conferencista internacional, el Dr. Galvis comparte su vasta experiencia y conocimientos sobre cómo podemos optimizar nuestra salud y prolongar nuestra vida. Durante la entrevista, exploramos hábitos clave que pueden ayudarnos a evitar […]
Cómo Mejorar tu Memoria, Rendimiento Cognitivo y Resiliencia – Bruno Ribeiro (Episodio 193)
¿Quién es Bruno Ribeiro do Couto? Bruno Ribeiro do Couto es un experto en rendimiento cognitivo, neuropsicología y resiliencia mental. Con un doctorado en Psicología de la Universidad de Valencia, Bruno ha dedicado su carrera a investigar formas de mejorar el rendimiento cognitivo y mantener el cerebro en óptimas condiciones mediante tecnologías avanzadas, como la […]
Cómo reprogramar tu mente y escapar el sistema | Llados Fitness (Episodio 192)
¿Quien es Amadeo Llados? Amadeo Llados es uno de los coach de fitness y de vida más influyentes en la comunidad hispanohablante. Reconocido por su enfoque innovador y profundo en el desarrollo personal y profesional, Amadeo ayuda a miles de personas a “escapar de la matrix” y a reprogramar su mentalidad para construir una disciplina […]
Cómo Reprogramar tu Mente Subconsciente para tener éxito | Millán Ludeña (Episodio 191)
¿Quién es Millán Ludeña? Millán Ludeña es uno de los speakers motivacionales más influyentes de Ecuador y un referente inspiracional en toda Latinoamérica. Empresario y creador de contenido, Millán es conocido mundialmente por su hazaña de correr medio maratón en el punto más profundo de la Tierra, un logro que lo ha consolidado como un […]
4 Hábitos Estoicos para Dejar de Ser Inseguro y Aumentar (Rápido) la Confianza en ti | Curro Cañete (Episodio 190)
En este inspirador episodio, tenemos el placer de entrevistar a Curro Cañete, best seller, coach y creador de contenido. A lo largo de nuestra conversación, Curro comparte valiosos insights sobre cómo aumentar tu confianza en solo 4 pasos, brindando herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria. Exploramos su filosofía y hábitos estoicos acerca […]
Sexólogo: Efectos de la Pornografía en Tu Cerebro y Cómo Vencer la Adicción (Alejandro Villena) (Episodio 188)
En este impactante episodio, tenemos el honor de entrevistar a Alejandro Villena, creador de contenido, psicólogo y sexólogo, así como autor del libro ¿Por qué no?: Cómo prevenir y ayudar en la adicción a la pornografía. A lo largo de nuestra conversación, abordamos temas cruciales relacionados con la industria de la pornografía y sus efectos […]
10 Lecciones Estoicas Para Dominar Tu Mente, Cuerpo y Emociones | Pedro Vivar (Episodio 187)
En este profundo y revelador episodio, tenemos el placer de entrevistar a Pedro Vivar, autor de varios libros inspiradores como Super Sapiens, El arte de la coherencia y Programación Neuro Motriz. A lo largo de nuestra conversación, exploramos la conexión fundamental entre la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo dominar esta relación impacta […]
Cómo Reducir el Estrés, Ansiedad y Depresión (5 Pasos) | Psiquiatra Dr. Carlos Cenalmor (Episodio 186)
En este valioso episodio, entrevistamos al Doctor Carlos Cenalmor, experto en la gestión del estrés, ansiedad y bienestar emocional. Carlos comparte más de 10 pasos prácticos para gestionar y reducir el estrés en nuestra vida diaria, con un enfoque especial en cómo evitar el burnout y la depresión. A lo largo de nuestra conversación, abordamos […]
7 Hábitos Psicológicos para Controlar el Hambre y Ansiedad por Comida | Experta en Hambre Emocional (Episodio 185)
En este fascinante episodio, tenemos el placer de entrevistar a Hada García, experta en nutrición y bienestar emocional. A lo largo de nuestra conversación, abordamos temas cruciales que pueden transformar nuestra relación con la comida. Hada nos enseña cómo controlar el hambre y la ansiedad por comer, explicando qué es el hambre emocional y cómo […]
10 Hábitos para dominar tu mente, emociones y masculinidad | (David Tesch) (Episodio 184)
En este revelador episodio, tenemos el placer de entrevistar a David Tesch, quien comparte su inspiradora historia y el nacimiento de su innovador proyecto ‘La Ducha Fría’. A lo largo de nuestra conversación, exploramos temas profundos y relevantes que impactan la vida de muchos. David nos habla sobre los efectos de la pornografía en nuestra […]