En este episodio, entrevistamos a Andrés Vernazza, experto en relaciones y desarrollo personal, quien comparte con nosotros 3 características clave para tener una relación sana. Nos habla sobre la importancia de la comunicación, el respeto mutuo y la confianza en una pareja.
Además, Andrés nos alerta sobre las banderas rojas que pueden indicar la presencia de personas tóxicas o potenciales narcisistas en nuestras vidas. Nos enseña a identificar estos comportamientos y nos brinda consejos para protegernos de ellos.
También abordamos el tema de la naturaleza masculina y femenina, y cómo entenderla puede mejorar nuestras relaciones. Andrés nos explica cómo cada género tiene sus propias necesidades y formas de comunicarse, y cómo podemos aprender a complementarnos en lugar de competir.
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Show Notes
00:00 Intro y bienvenida
03:00 Quién es Andrés Vernazza
04:30 Hacerse viral
05:50 Un hombre de alto valor
09:00 Entender la naturaleza femenina
15:00 Lo que le atrae a la mujer
17:45 Red flags en una relación
20:00 Body count
23:22 Influencia de las amistades en las relaciones
30:20 Claves para una relación sana
41:50 Cómo construirse como hombre
50:30 Relaciones tóxicas
51:23 Movimiento red pill
55:16 Monk Mode
58:00 Etapas y paradigmas
59:49 Micro infidelidades
01:03:30 Rupturas
01:08:55 El efecto de los anticonceptivos
01:11:27 Modelo de una relación sana
01:14:07 Lenguajes del amor
01:17:29 Baja autoestima
01:20:38 El Ego
01:21:42 Filosofía
01:23:49 Salud mental
01:25:10 El futuro de Andrés Vernazza
01:27:10 Último mensaje
