Carlos Hernández: 5 Claves para Mantener un Corazón Saludable
Mantener un corazón sano no es opcional: es la base para vivir más tiempo, con más energía y con una mejor calidad de vida. En esta guía completa —inspirada en la entrevista con el cardiólogo Dr. Carlos Hernández— encontrarás hábitos concretos, estrategias prácticas y respuestas claras para cuidar tu salud cardiovascular y prevenir infartos desde […]
Eduard Estivill: Aumenta tu calidad de sueño para dormir mejor
Dormir bien no es un lujo: es la base de tu energía, tu claridad mental, tu rendimiento y tu salud física. En esta entrevista con Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño del mundo, exploramos cómo funciona el sueño, por qué tantas personas sufren insomnio y qué estrategias reales puedes aplicar hoy para […]
Francesc Torralba: Cómo Darle Sentido a la Vida, Muerte y Tiempo
Encontrar el sentido de la vida es una de las preguntas más antiguas y universales del ser humano. En esta conversación, Francesc Torralba —filósofo, escritor y uno de los pensadores más influyentes en el mundo hispanohablante— nos ofrece una mirada clara, humana y práctica para entender la vida, la muerte y el tiempo desde una […]
Héctor de la Torre: Aumentar tu Carisma y Gustar a Cualquiera
En esta entrevista con Héctor de la Torre, experto en carisma y seducción con más de una década de experiencia, exploramos cómo transformar tu presencia, mejorar tus primeras impresiones y convertirte en alguien magnético. 1. Entrevista Héctor de la Torre En este episodio, Héctor nos enseña: Cómo conectar con cualquier persona, incluso si eres tímido. […]
Teresa Baró: Técnicas INFALIBLES para Transmitir PODER
1. Entrevista Teresa Baró En este episodio de Creadores Podcast conversamos con Teresa Baró, una de las expertas más influyentes en comunicación personal, lenguaje no verbal y habilidades sociales.Durante la entrevista, comparte técnicas prácticas para comunicar seguridad, volverte más carismático y generar una presencia que impacte y atraiga en cualquier entorno. Si quieres mejorar tus […]
Rafa Guerrero: Cómo Sanar Heridas Emocionales de la Infancia
1. Entrevista Rafa Guerrero En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Rafa Guerrero, psicólogo, escritor y experto en desarrollo infantil y apego.A lo largo de la entrevista, exploramos por qué las heridas emocionales se forman en la infancia, cómo influyen en nuestra vida adulta y qué pasos prácticos puedes seguir para sanar tu niño […]
David Corbera: Cómo Entender tu Mente y Sanar tus Heridas
1. Entrevista David Corbera En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con David Corbera, psicólogo y fundador del método Bioneuroemoción, quien nos enseña a comprender el origen de nuestras emociones, sanar las heridas del pasado y liberarnos de la dependencia emocional.Durante la entrevista, exploramos cómo nuestras emociones no son un enemigo, sino un lenguaje del […]
Rafael Santandreu: 10 Lecciones Estoicas para Vivir Feliz
1. Entrevista Rafael Santandreu En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Rafael Santandreu, psicólogo, escritor y referente en el desarrollo personal y la psicología cognitiva en el mundo hispano.Hablamos sobre cómo superar los miedos, vivir con felicidad auténtica y aplicar los principios del estoicismo moderno a la vida diaria.Rafael nos recuerda que la felicidad […]
Mariano Sigman: Cómo Entrenar tu Cerebro para Sanar el Trauma
Sanar un trauma no se trata solo de olvidar, sino de reinterpretar las experiencias que marcaron tu vida. En este episodio de Creadores Podcast, el neurocientífico Mariano Sigman explica cómo el poder de las palabras y la neuroplasticidad del cerebro pueden ayudarte a romper patrones negativos, reprogramar tus pensamientos y sanar emocionalmente desde la raíz. […]
Miguel Navarro: Cómo Dejar de Procrastinar
La procrastinación no es solo falta de disciplina: es una mala gestión de energía, atención y emociones. En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Miguel Navarro, mentor, escritor y experto en productividad consciente, quien nos enseña cómo romper con los patrones mentales que sabotean tu enfoque y activar tu máximo potencial. 1. 🎙️ Entrevista […]