Carlos Cenalmor: Cómo Reducir el Estrés y la Ansiedad
Reading Time: 2 minutesEl bienestar emocional es clave para llevar una vida equilibrada. En esta entrevista, Carlos Cenalmor comparte estrategias para la gestión del estrés, cómo evitar el burnout y mejorar la conexión entre mente y cuerpo. Entrevista Carlos Cenalmor Carlos es un experto en salud mental y bienestar. En esta conversación, exploramos sus métodos para reducir la […]
Hada García: 7 Hábitos Psicológicos para Controlar el Hambre
Reading Time: 4 minutesEn un mundo donde el estrés y la ansiedad están a la orden del día, el hambre emocional se ha convertido en un problema común para muchas personas. ¿Te has encontrado comiendo sin tener hambre real, simplemente porque te sientes abrumado, triste o estresado? Si es así, no estás solo. En este artículo, exploraremos cómo Hada García, una […]
Como entrenar tu Cerebro para Productividad Extrema y Motivación | Neurocientífica Ana Ibáñez (Episodio 181)
Reading Time: 2 minutes¿Quien es Ana Ibañez? Ana Ibañez es una destacada neurocientífica, ingeniera, piloto de helicóptero, y conferenciante internacional, además de ser Directora de Mind Studio. Con una carrera multidisciplinaria que abarca la ciencia, la tecnología y la aviación, Ana ha logrado fusionar su experiencia en estas áreas para ofrecer una perspectiva única sobre el funcionamiento del […]
Cómo mejorar tus hormonas sexuales masculinas (testosterona) | Experto en Metabolismo (Dr Clasing) (Episodio 176)
Reading Time: < 1 minuteEn esta impactante entrevista con Patrick Clasing, exploramos puntos clave para mejorar tu salud y bienestar. Descubre cómo adoptar una nutrición funcional eliminando ciertos alimentos, así como crear un equilibrio hormonal óptimo a través de suplementos, hábitos y alimentos clave. Además, adéntrate en el fascinante mundo de la sexualidad masculina, abordando temas como las erecciones […]
Cómo Potenciar tu Performance Sexual como Hombre | (Urólogo Experto) Dr. José Gustavo Arrambide (Episodio 172)
Reading Time: < 1 minuteEn esta fascinante entrevista con el Doctor José Gustavo Arrambide, exploramos a fondo temas clave relacionados con la salud sexual masculina. Descubre cómo funcionan las erecciones, consejos para potenciar tu rendimiento sexual, abordaje de la disfunción eréctil y estrategias para manejar la eyaculación precoz. ¡No te pierdas esta conversación informativa y esclarecedora que puede cambiar […]
Cómo formar hábitos y disciplina (Según la Neurociencia) | Neurocientífico Alan Abruch (Episodio 170)
Reading Time: < 1 minuteEn este episodio especial, entrevistamos a Alan Abruch, experto en neurociencia y desarrollo personal, donde desmitificamos el funcionamiento del cerebro, exploramos la ciencia detrás de la disciplina y la fuerza de voluntad, aprendemos cómo formar hábitos efectivos para alcanzar tus objetivos y discutimos el papel crucial que juega la salud en el camino hacia la […]
El Poder de la Meditación y protocolos para estar presente | Martín Becerra, CEO de Pura Mente App (Episodio 160)
Reading Time: < 1 minuteEl Poder de la Meditación y protocolos para estar presente CEO & Co-founder de App #1 en habla hispana en la categoria de meticaciones/sueño con 3 millones Como surgio la idea de crear Pura mente Diferentes tipos de meditaciones: Invidual, grupales, atención y crear enfoque, constructivas, lidear con pensamientos intrusivos y mucho mas Rutinas y […]
Longevidad, Protocolos y Biología Para Revertir el Envejecimiento | Cecilia de los Ríos (Episodio 159)
Reading Time: < 1 minuteCecilia es la creadora del primer Biohacking Center. Tiene un máster en ciencias del bienestar y Biohacking. En la entrevista hablamos sobre: 1. ¿Se puede revertir el envejecimiento? 2. Métricas clave para medir tu longevidad 3. Alimentos, suplementos, rutinas y hábitos para longevidad 4. Protocolos para crear energía 5. Importancia de la salud intestinal Un […]
Dieta Keto, Beneficios de la Cetosis y Alimentos Clave para una Dieta | Bárbara Alamo, Fundadora Keto Club. (Episodio 148)
Reading Time: < 1 minute¿Quién es Bárbara Alamo? Bárbara es coach nutricionista y la fundadora de Keto Club Store y Keto Santiago Chile. En este episodio hablamos de: 1. Dieta Keto y beneficios 2. Alimentos que tenemos que evitar 3. Super alimentos para incluir en nuestra dieta 4. Los errores comunes que cometen las personas al empezar una […]
Neurociencia, Neuroplasticidad y Neurocuántica con el Dr. Nestor Braidot, Neurocientífico. (Episodio 142)
Reading Time: 2 minutes¿Quién es el Doctor Nestor Braidot? El Dr. Néstor Braidot es un reconocido neurocientífico, psicólogo y autor argentino con una amplia experiencia en el campo de la neurociencia y neurocuántica aplicada al marketing, la publicidad y la educación. Es conocido por su trabajo en el desarrollo de técnicas de neuromarketing y neuroventas, que utilizan la […]