Dr. Juan Carlos Pérez Alva: 5 Hábitos que Salvarán tu Vida y Prevendrán Infartos
1. Entrevista al Dr. Juan Carlos Pérez Alva En una entrevista reveladora, el reconocido cardiólogo intervencionista Juan Carlos Pérez desmonta mitos y comparte estrategias basadas en evidencia para la salud cardiovascular: “El cardio tradicional puede ser inútil para perder peso, pero estos 5 hábitos sí protegen tu corazón de infartos” – Dr. Pérez Alva 2. ¿Quién […]
Alicia Vargas: Cómo Rejuvenecer y Mantener tu Cerebro Saludable
¿Sabías que puedes proteger tu cerebro y mantenerlo joven sin importar tu edad? En este artículo, la neurocientífica Alicia Vargas nos revela estrategias basadas en la neurociencia para lograr un cerebro saludable, mejorar tu bienestar y potenciar tu felicidad. Descubre cómo la neuroplasticidad, los hábitos neuroprotectores y el manejo del estrés pueden transformar tu salud cerebral. 1. Entrevista Alicia Vargas En una […]
César Velasco: Cómo Transformar tu Rendimiento Sexual
¿Te has preguntado cómo mejorar el sexo en tu relación, aumentar la atracción sexual y potenciar tu rendimiento sexual masculino? En este artículo, exploramos las enseñanzas de César Velasco, médico terapeuta sexual y experto en relaciones de pareja, quien comparte estrategias prácticas para transformar tu vida íntima. 1. Entrevista César Velasco En una entrevista reveladora, César Velasco compartió […]
Betsy Reuss: Cómo Tener el Mejor Sexo
En este artículo, exploramos una fascinante conversación con Betsy Reuss, psicóloga, sexóloga y autora de “Re-Apasiónate”. A lo largo de esta entrevista, Betsy comparte consejos sobre educación sexual, sexo en pareja y cómo mejorar el rendimiento sexual para una vida más plena y satisfactoria. Entrevista Betsy Reuss Betsy Reuss es una experta en sexualidad que […]
Simón Cohen: 5 Claves para Mejorar tu Productividad
En este artículo, exploramos una inspiradora conversación con Simón Cohen, quien comparte principios clave para mejorar la productividad, construir negocios rentables y alcanzar una vida plena. Entrevista Simón Cohen ¿Quién es Simón Cohen? Simón Cohen es presidente de Henco Global, autor del libro “Pleno”, conferencista y uno de los tiburones en Shark Tank México. Es […]
Natalia Díaz: Estos Productos Dañan tu Salud, Hormonas Sexuales y Fertilidad
Entrevista Natalia Díaz En este episodio, Natalia Díaz, nutricionista, creadora de contenido y conferencista, comparte estrategias prácticas para mejorar tu fertilidad, optimizar tu salud hormonal y entender cómo el ciclo menstrual afecta tu bienestar general. Descubre qué productos evitar, qué hábitos adoptar y cómo equilibrar tus hormonas para una mejor calidad de vida. ¿Quién es […]
Daniel Valencia: 3 Claves para Mantener Tus Hormonas Sexuales Sanas
En este episodio, exploramos las estrategias del Dr. Daniel Valencia, experto en medicina funcional y regenerativa, para alcanzar la longevidad y optimizar la salud hormonal. Aprende sobre terapias avanzadas y consejos prácticos para mantener una vida plena y saludable. ¿Quién es Daniel Valencia? El Dr. Daniel Valencia es un médico especializado en medicina funcional y […]
Javier Galvis: 9 Hábitos para frenar el envejicimiento
Entrevista Javier Galvis En este episodio, exploramos los secretos de la longevidad y el anti-envejecimiento con el Dr. Javier Galvis, un médico funcional reconocido a nivel internacional. Javier comparte estrategias clave para vivir más de 120 años y prevenir enfermedades, basadas en ciencia de vanguardia y experiencias de las zonas azules. ¿Quién es Javier Galvis? […]
Carlos Cenalmor: Cómo Reducir el Estrés y la Ansiedad
El bienestar emocional es clave para llevar una vida equilibrada. En esta entrevista, Carlos Cenalmor comparte estrategias para la gestión del estrés, cómo evitar el burnout y mejorar la conexión entre mente y cuerpo. Entrevista Carlos Cenalmor Carlos es un experto en salud mental y bienestar. En esta conversación, exploramos sus métodos para reducir la […]
Hada García: 7 Hábitos Psicológicos para Controlar el Hambre
En un mundo donde el estrés y la ansiedad están a la orden del día, el hambre emocional se ha convertido en un problema común para muchas personas. ¿Te has encontrado comiendo sin tener hambre real, simplemente porque te sientes abrumado, triste o estresado? Si es así, no estás solo. En este artículo, exploraremos cómo Hada García, una […]