Autoconocimiento, Burnout & Formando Hábitos Exitosos | Alfonso Aguirre, CEO de By The Land. (Episodio 125)

¿Quién es Alfonso?

Alfonso es el actual CEO y Co-Fundador de By the land, un negocio e-commerce que vende suplementos conocidos como los neutrópicos.

Es influencer y escritor de los libros: “Tengo algo que contarte” y “Imposible hasta que se hace”.

En esta entevista aprenderás:

1. Sus retos como fundador de By the land
2. Burnouts y depresiones
3. Formar hábitos claves para tener éxito
4. Formar una marca personal auténtica
5. Su proceso para el journaling

Puedes ver en Youtube:

 

Show Notes

  • 00-02:25 min: Introducción y bienvenida
  • 02:25- 03:41 min: ¿Cómo le picó el bicho emprendedor?
  • 03:41-07:30 min: Primer emprendimiento y cómo nace By the land?
  • 08:20 – 12:35 min: El proposito de By the land.
  • 12:35 – 15:50 min: ¿Qué es el burnout?
  • 15:50 – 24:06 min: ¿Cómo hacer crecer la marca personal?
  • 24:06 – 28:45 min: La responsabilidad de tener una audiencia. Micro IG 1
  • 29:00 – 31:28 min: El tema de la salud mental en su libro. Reel 1
  • 33:40 – 38:59 min: Cómo generar habitos para evitar el burnout.
  • 38:59 – 40:24 min: La rutina de las 5 AM.
  • 40:24 – 43:00 min: El journaling
  • 43:00 – 46:18 min: Preguntas auto reflexivas
  • 46:18 – 51:40 min: Cuanto tiempo aplica al journaling? El proceso que aplica.
  • 51:40 – 58:00 min: “Tengo algo que contarte” Motivación para escribir el libro.
  • 58:00 – 1:07:45 min: Autoconocimiento
  • 1:08:15 – 1:11:13 min: El dinero, la riqueza y los camino para triunfar.
  • 1:11:13 – 1:19:41 min: Preguntas finales

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