En este impactante episodio, tenemos el honor de entrevistar a Alejandro Villena, creador de contenido, psicólogo y sexólogo, así como autor del libro ¿Por qué no?: Cómo prevenir y ayudar en la adicción a la pornografía. A lo largo de nuestra conversación, abordamos temas cruciales relacionados con la industria de la pornografía y sus efectos en el cerebro.
Alejandro nos ofrece una visión profunda sobre cómo superar el vicio de la pornografía y los factores psicológicos y hábitos que pueden afectar nuestro rendimiento sexual, causando disfunción sexual. Con su experiencia y conocimientos, nos brinda herramientas prácticas para entender y enfrentar estos desafíos.
Si te interesa conocer más sobre el impacto de la pornografía en nuestra vida cotidiana y cómo mejorar nuestra salud sexual y emocional, este episodio es imprescindible. ¡No te lo pierdas! Dale play y acompáñanos en esta reveladora charla con Alejandro Villena.
Puedes ver el episodio completo en Youtube:
Show Notes
00:00 Intro y bienvenida
03:00 A que se dedica Alejandro Villena
05:00 Qué es la pornografía
09:00 Cómo se ha creado la industria
11:45 Teorías de conspiración
13:58 Cómo ver el sexo
16:37 La validación del hombre a través del sexo
23:25 ¿Pornografía buena o mala?
25:29 La masturbación
30:40 Efectos de la pornografía en hombres y mujeres
39:00 Efectos de la pornografía en menores
43:50 Cómo los padres pueden combatir la pornografía
47:00 Cómo superar la adicción
49:55 Ayuno de dopamina
52:00 El futuro de la sexualidad
58:00 Disfunción eréctil y rendimiento sexual
01:08:00 Cómo ven el hombre y la mujer el sexo
01:11:00 Datos curiosos
01:12:50 Autoestima sexual
01:16:00 Relaciones interpersonales
01:17:30 Último mensaje
