¿Quién es Federico Hirigoyen?
Federico es un experto en relaciones, coach, autor y youtuber. Ayudo a las personas a recuperar a su ex o recuperarse de la pérdida.
En la entrevista aprenderás sobre:
1. Relaciones: Por qué terminan
2. Proceso de Duelo y el Proceso del Contacto Cero
3. Proceso de Encontrarte a ti mismo
4. Como enfocarte en tu nicho y describir tu negocio de manera simple
Entrevista en Youtube:
Show Notes
- 0:00-02:25 min: Intro y bienvenida
- 02:25-03:18 min: Presentación de Federico.
- 03:18-06:17 min: Su background, ¿Qué lo llevó a dedicarse a las relaciones?
- 06:17-09:00 min: Cómo encontró el nicho de las relaciones
- 09:00-11:00 min: ¿Cómo se puede evitar una ruptura amorosa?
- 11:00-12:40 min: Pilar clave para no perder una relación
- 12:40-14:20 min: El amor y la amistad como pilares? Ser una persona completa.
- 14:20-16:45 min: El contacto cero.
- 16:45-20:40 min: El proceso de duelo, Cómo manejar la pérdida?
- 20:40-23:30 min: Primacía de la existencia vs Primacía de la conciencia
- 23:30-26:10 min: Cómo recuperar tu paz mental
- 26:10-28:30 min: El contacto cero efectivo, ¿Qué hacer?
- 28:30-31:30 min: Actuar según lo que sientes que debes hacer y recordar lo que has pasado
- 31:30-33:30 min: ¿Por qué el contacto cero es lo mejor después de la ruptura?
- 33:30-35:30 min: Aprendiendo con las cicatrices
- 35:30-37:50 min: Qué hacer cuando tu ex te busca y ya tienes una relación?
- 37:50-39:40 min: Las energías y la metafísica en la relación
- 39:40-43:00 min: Errores comunes en el contacto cero
- 43:00-44:30 min: Las consecuencias del sexo casual con tu ex.
- 44:30-46:45 min: El amor es sacrificio?
- 46:45-48:30 min: Otros errores en el contacto cero
- 48:30-52:50 min: La actitud alfa, ¿Qué es ser congruente?
- 52:50-54:00 min: La tecnología hace más difícil la ruptura?
- 54:00-56:00 min: Los complementos del contacto cero en el proceso de duelo
- 57:30-1:00:00 min: La importancia de aceptar los tiempos del duelo.
- 1:00:00-01:05:20 min: Pilares al crear su emprendimiento.
- 01:06:40-01:09:50 min: Proceso de escribir un libro.
- 01:09:50-01:12:35 min: Ver las rupturas como parte del desarrollo personal
- 01:12:35-01:14:00 min: ¿Cómo cuida su salud mental?
- 01:14:00-01:16:10 min: Hábito que está trabajando.
- 01:16:10- min: Su mejor inversión
